3.在积极参与和交流互动的过程中，逐步彰显自我，体验分享成功的喜悦。
二、活动时间
14：30-15：00
三、活动项目
1.投沙包或跳绳
2.老鹰捉小鸡
3.投球
4.投沙包
5.跳绳
6.玩布袋
7.拍球
8.夹物跳
一、活动目标
1.培育幼儿积极参与体育活动的兴趣与习惯。
2.培养幼儿在活动中互助合作、遵守规则的意识，形成一定的集体观念。
3.在活动中促使幼儿左右手相互协作，开发幼儿的左右脑，从而增强幼儿的体质。
4.培养幼儿及时收拾小型器材的能力。
二、活动准备
1.自制器材：梅花桩、纸球、制板、奶箱、大纸箱、布条等。
2.场景布置（根据具体游戏需求进行布置）
三、活动过程
（一）热身活动（五分钟）
1.活动手腕、脚腕、膝盖，每个部位各做两个八拍。着重强调每个幼儿都要充分活动起来，切实达到体育活动前热身的目的，并且要和教师一起呼喊口号。
2.进行跳跃运动、扩胸运动、原地跑步，每个活动各做两个八拍。在活动过程中，要求幼儿按照教师的正确指示去操作。热身活动的意义在于预先锻炼幼儿身体的各个部位，以避免在后续活动中身体遭受较大伤害，所以这个环节至关重要。
（二）集体活动（五分钟）
活动开始时，请幼儿站成一圈，教师站在幼儿中间讲解游戏规则。
1.向幼儿介绍各种体育器材的玩法，并进行示范。
（1）纸球回家：将幼儿分成两组，要求幼儿左右手交替拿纸板，把纸球绕过梅花桩送到对面的大纸盒里，哪组先完成则为胜利组。在游戏过程中，必须绕过梅花桩，只有按照游戏规则完成的小组才能获胜，反之，即便到达对面也不算赢。中班幼儿具备一定按照规则进行游戏的能力，本游戏旨在强化幼儿听从口令的能力。
（2）跳跃纸箱：将填充好实物的奶箱按照一定距离摆放好，让幼儿双脚连续跳跃，以此锻炼幼儿跳跃的灵敏性以及身体的协调性。游戏中规定双脚并拢连续跳，如果在跳跃过程中摔倒或者停止，则需从头开始跳。在跳跃过程中，要引导幼儿学会保护自己避免摔倒。中班幼儿的跳跃能力虽有一定发展，但还不够完善，通过这个活动既能发展幼儿的连续跳跃能力，又能教导幼儿如何自我保护，对中班幼儿而言是一次良好的锻炼机会。
