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青少年儿童体能训练计划6篇

发布时间: 2023-08-23 17:42:12

1、班主任应及时发现、留意学生神色表现,发现异常及时停止该生的训练。

2、凡发生突发事件,班主任应在第一时间保护好学生并向军训领导组人员报告。

3、由于学生中暑、体力透支等原因导致的晕厥,班主任应在第一时间组织人员向安全保健组汇报并按照医生要求进行救治,必要时拨打急救电话。

八、军训编制

九、开营仪式

十、闭营仪式

十一、军训须知

十二、评优评先

十三、军训工作备忘及工作要求

1.8月24日下午学校派车把教官接入学校,并解决好住宿、就餐等问题。

2.办公室协调总务处准备好军训用的服装、营旗、连旗、标语横幅等。

3.办公室做好动员大会暨开营式、闭营式的会场布置。

4.学生处做好学生活动集会的组织管理工作。

5.教导处做好军训期间相关教师的课务调整工作。

6.总务处做好军训期间的师生就餐、饮用水供应等后勤保障工作。

青少年儿童体能训练计划6

乘车来到中山公园伟成彩弹射击中心后,更换好迷彩服,必要的队列训练,观看解放军表演。接着在教官的带领下,先作一般性的热身活动,即各小队依次走一次勇敢者的道路和长征之路,然后进入战堡区进行10发彩弹对射活动。

接下来军事演习正式开始,由以下几个部分组成:

1、布雷和搜雷

利用战堡区和战壕区作为活动场地,三战两胜制。

二军面对面站于中间地带,每人手拿二面小旗(或用军帽代替),发令后分别快速进入对方的阵地,找隐蔽的地方插小旗,规定军号一次响,马上返回集合,缺几人扣几分。之后第二次发令,到本方阵地大搜查,拨小旗,规定时间到吹三次集合军号,不到者算炸死,统计出积分,多的队为胜局。

2、攻克大本营

战斗将在战壕区里进行。事先各队选好大本营地,插好营旗(可分一大二中五小共七面旗,分散在本方阵地),接着研究讨论战斗方案,每名队员配发20发子弹,战斗打响后,在规定的时间内,夺得对方旗子多,身上中弹痕迹少的队为胜。

3、担架救护

利用长征之路作为这个活动的场所,事先准备几付担架、毯子及绳子等道具,每个参赛的小队,选一个体重最轻的队员当伤员,让他躺在担架上,盖好毯子,必要的话用绳子系紧腰部,以免从担架上滑落下来。每隔一定的时间,让一个小队抬着伤员从起点出发,要求全小队队员群策群力,团结合作,克服困难,走完长征全程,用最快的速度并且途中不失误(或少失误)完成任务的小队为胜。规则是:途中可换担架手,碰到障碍无法使担架通过时,可变通方法改用背、传、扛、蚂蚁搬山等办法让伤员通过,但任何时候,伤员的双脚不能着地,否则有一次扣一分或加五秒时间。

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