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大学生职业生涯规划应包括评估自我、确定短期和长期目标、制定行动计划和资料、选取需要采取的方式和途径四个步骤。首先进行自我评估，根据家长、教师和同学们的评价，借助于职业兴趣测验和性格测验，发现自我是一个较为外向开朗的人还是内向稳重的人，并对哪些问题较为感兴趣，如经济问题还是管理问题，或擅长哪些技能如分析，对数字敏感，语言表达潜力等。也可分析出自我的一些弱点。大学四年制定行动计划，选取需要采取的方式和途径也不尽相同，要根据自我的长期目标因人而异，但一般来讲：
一年级为试探期：要初步了解职业，个性是自我未来所想从事的职业或自我所学专业对口的职业，提高人际沟通潜力。具体活动可包括多和师哥师姐们进行交流，尤其是大四的毕业生，询问就业状况，大一学习任务不重多参加学校活动，增加交流技巧，学习计算机知识，争取能够透过计算机和网络辅助自我的学习。为可能的转系、获得双学位、留学计划做好资料收集及课程准备，多利用学生手册，了解相关规定。
二年级为定向期：应思考清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提高自身的基本素质为主，透过参加学生会或社团等组织，锻炼自我的各种潜力，同时检验自我的知识技能;能够开始尝试兼职、社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间后长时间从事与自我未来职业或本专业有关的工作，提高自我的职责感、主动性和受挫潜力，增强英语口语潜力，增强计算机应用潜力，透过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选取地辅修其他专业的知识充实自我。
三年级为冲刺期：因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息、并确定自我是否要考研上。在撰写专业学术文章时，可大胆提出自我的见解，锻炼自我的独立解决问题的潜力和创造性;参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信，了解搜集工作信息的渠道，并用心尝试，加入校友网络，和已经毕业的校友、师哥师姐谈话了解往年的求职状况;期望出国留学的学生，可多接触留学顾问，参与留学系列活动，准备TOEFL、GRE、注意留学考试资讯，向相关教育部门索取简章参考。
四年级为分化期：找工作的找工作、考研的考研、出国的出国，不能再犹豫不决，大部分学生的目标就应锁定在工作申请及成功就业上。这时，可先对前三年的准备做一个总结：首先检验自我已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否已充分;然后，开始毕业后工作的申请，用心参加招聘活动，在实践中校验自我的积累和准备;最终，预习或模拟面试。用心利用学校带给的条件，了解就业指导中心带给的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试。
计划定好固然好，但更重要的，在于其具体实施并取得成效。这一点时刻都不能被忘记。任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都就应有充分心理准备。当然，包括我自我。所以，在遇到突发因素、不良影响时，要注意持续清醒冷静的头脑，不仅仅要及时应对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要用心采取措施，争取做出最好矫正。
相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着梦想、信念、追求、抱负。每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。可是，无论眼底闪过多少刀光剑影，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。
一个人，若要获得成功，务必得拿出勇气，付出努力、拼博、奋斗。成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功，不相信幻影。成功，只垂青有充分磨砺充分付出的人。未来，掌握在自我手中。未来，只能掌握在自我手中。人生好比是海上的波浪，有时起，有时落，三分天注定，七分靠打拼!爱拼才会赢!
经历过高考，才感觉到自我身上的不足。为了日后能更好的在社会上立足，我要经过在大学期间的学习学到更多的本领，提高自我认识事物确定事物的本事。这是我在大学期间的主要目的和任务。
一、自我期许
拥有持之以恒的毅力。对自我有足够的自觉，善待他人。能够学以致用回报社会。每一天自我反省。拥有健康的体魄和温柔、坚定的心。
二、主要学习资料
大学，在那里不仅仅我要努力学习专业课同时也好学好文化课，例如英语，掌握英语是现代人不可或缺的一项本事，它能够提高自身素养和语言本事同时也能够扩大交流范围，是立足于社会的重要本事，虽然我英语差，但在大学期间我会努力提高自我的英语本事，力争顺利经过__考试，提高自我的口语本事，突破语言难关。这是我大一最主要的任务。
大一除学好英语外，还要学好基础课，增加各种兴趣和爱好!进取参加各种活动。
专业是我们日后谋生的重要手段，是我们找到工作的重要技能，在今后的学习中我会加强与教师同学的交流，平日里认真研究练习，从各个渠道获取最新的技能知识，我要在大学这三年的学习中学到一身好本领，我步入社会寻找工作增加自我的筹码。
在大学期间，我要做到爱自我，珍惜自我所做过的努力，充分发挥自我的长处，树立对自我的绝对的信心，同时也期望学院，教师，同学家长都会支持我，鼓励我，帮忙我，但最关键的还是要依靠我自身的努力，忘掉过去的遗憾，抖擞精神，从今迈步从头越。
学习是个积累的过程，既不能放松，也不能急于求成。为了学习我会警惕各种事情的影响。始终坚持自我学习第一的原则。
三、常态性学习
阅读：每一天读报、每月读一份文学类杂志、每年至少读一本名著。
英文：以书信、作文形式练习写作，加强阅读量。
专业：加强基本技巧的练习。
体育：每一天去晨跑一次，每周去健身为不定期参与。
随时加入其他学习。
四、学习原则
1、循序渐进，持之以恒，不能“三天打鱼两天晒网”。
2、统筹兼顾，科学安排。处理好学习与工作的关系，做到学习与工作有机统一，努力使学习工作化，工作学习化。
3、融会贯通，学以致用。经过不断学习业务知识来提高干部的业务水平，经过不断实践来丰富工作经验，把知识和经验的积累升华为思维模式的更新，进而转化为工作创新的源泉和动力。经过学习，有效解决在组织工作中存在的问题，真正使思想有明显提高，作风有明显转变，工作有明显推进。
