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小学篮球训练计划教案7篇

发布时间: 2023-03-30 15:02:12

期末测试及评价标准:

1、高年级考核项目:原地持球突破上篮、一分钟罚球线罚球,工作计划《篮球教学计划》。

2、评价标准:考核成绩和技术成绩及平时成绩。

小学篮球训练计划教案2

篮球训练不仅丰富我校学生的课余生活,也提高我校篮球队队员的技术水平。

因此,为了能更好的培养我校学生对体育运动的兴趣,促进学生的身心健康,增强学生的体质,丰富学校的文化生活,调节学生的学习气氛,特制定了本学期我校的篮球训练计划:

一、指导思想

以《学校体育工作条例》为体育教学工作、校队训练的基本法规,以“健康第一”为基本宗旨,在保证能顺利打完全区比赛的情况下,以“友谊第一,比赛第二”为原则,争取拿到最好的名次。

把学校篮球对的训练工作作为重点,用科学的训练方法来促进学校篮球队队员技术水平的提高,建立完善的科学训练体系,创建我校篮球队的体育特色,培养全面发展的学生。

二、现状分析

我校篮球队以四五年级的学生为主导,三年级的学生为后续力量。

因为家庭条件和身体发育状况不同,学校学生的身体素质也出现了参差不齐的现象,但总体来说,经过一段时间的基础训练,所有被选出的篮球队员都能适应训练,并对篮球产生了浓厚的兴趣。

处在该年龄段学生具有好动、好学、求知欲强、模仿力强等特点,因此在训练中,除了向学生传授基本的技术技能,还添加了一些增长篮球技术的趣味游戏。

三、训练目标

1、发挥篮球运动实用价值,通过各种组合的训练形式,培养学生对篮球的兴趣。

2、在日常训练中提高学生的篮球技术水平,在简化的比赛中让学生了解篮球比赛规则。

3、充分发挥篮球运动的运动负荷大,对抗性强,竞争性强等特点来发展学生的身体素质,促进身心健康。

在比赛中学会与同伴合作,培养学生的不怕输、不服输的竞争意识。

四、具体训练措施

一)训练时间安排

每周的周一到周五的早上6:30---7:30进行素质及技术训练。

每周二、周四下午第三节课进行比赛教学训练。

如果出现阴雨天气或临时特殊情况因素,则另行通知。

二)训练内容安排

第一阶段:身体训练(第一、二周)

(1)力量:四肢力量与腰部力量为主。

(2)速度耐力:专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。

第二阶段:投篮(第二、三周)

(1)罚篮。

(2)近距离篮底擦板投篮。

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