答：教师自我促进心理健康的教育方法如下：
（1）树立正确的自我概念
客观评价自己，合理要求自己，同时能接纳并理解别人的错误和缺点。
（2）掌握自我调节策略
教师一方面可以从认识上分析造成不良情绪的原因，看自己的反应是否合理、适度；另一方面可以控制可能发生的冲动行为，采取合理手段疏导情绪。
（3）加强锻炼，保持健康
教师要妥善安排时间，加强身体锻炼，合理分配精力，科学安排工作。
四、材料分析题（本大题共 2 小题，每小题 18 分，共 36 分）
阅读下面材料，并回答问题。
30.（1）老师贯彻了依靠积极因素，克服消极因素德育原则（长善救失德育原则）。该原则是指德育工作中，教育者要善于依靠、发扬学生自身的积极因素，调动学生自我教育的积极性，克服消极因素。本案例中家长眼中的孩子是一无是处的，但是在老师眼中尽管该生成绩靠后，但是其身上也存在一些优点，如有学习劲头，认真听课，乐于助人等等，因此老师当着家长的面表扬了该生的积极方面，也调动了学生学习的积极性，增强了学生学习信心，从而促进了成绩的提升。为促进每一位孩子的正向成长，这一德育原则值得每一位老师学习。
（2）贯彻依靠积极因素，克服消极因素原则的基本要求如下：
1）要“一分为二”看待学生，全面分析，客观地评价学生的优点和不足。材料中老师并没有和家长的立场一致，全盘否定学生，而是既看到了学生成绩靠后的一面，又注意到了其拥有的优点，做到了辩证地看待学生。
2）教育者要有意识地创造条件，将学生思想中的消极因素转化为积极因素。材料中老师针对该生乐于帮助同学，也有一定上进心的优点，有意识地在其家长面表扬他，从而提高了学生的学习积极性，致使他的学习成绩提高到了班级的中上游。
3）教育者要提高学生自我认识、自我评价能力，启发他们自觉思考，克服缺点，发扬优点，因势利导。材料中老师认为无论是怎样的学生，都还是个孩子，需要鼓励和帮助，必要的时候夸一夸学生，能给他们打不少气，为学习增加动力，老师的这种做法充分提高了学生的自我效能感，增强了其自我教育能力，从而使他们克服缺点，发扬优点。
31.（1）维果茨基关于教学和发展的关系，提出了“最近发展区理论”。该理论认为教学必须考虑儿童已经达到的水平，并要走在儿童发展的前面。因此，要实现最大的教学效果，需要确定儿童的发展水平：一是现有的发展水平，二是在有指导的情况下借助成人的帮助可以达到解决问题的水平，或是借助于他人的启发帮助可以达到较高的水平。维果斯基的最近发展区理论强调了教师必须重视学生现有的发展水平。维果斯基理论重视学生已经达到的水平，这一思想对正确理解教学与发展之间的关系，具有重要意义。
材料中王老师作为新入职的高中数学老师两次均没有正确把握学情，第一次低估了学生已有的知识，第二次又过于拔高了知识内容。这两种教学情境，都是没有考虑儿童现有的学习水平，从而导致教学效果的低下，没有成功创设“最近发展区”。而张老师提出的“跳一跳能摘到桃子”经验，其实质就是既重视了学生已到达的水平，又考虑到在教师指导下，学生可能实现的水平，符合“教学应走在发展的前面”，符合“最近发展区”理论。
（2）结合案例，指出如何让学生“跳一跳能摘到桃子”（8 分）
答：要让学生“跳一跳能摘到桃子”可以从以下几个方面做起：
1. 根据学生身心发展的特点和知识水平，充分备课，尤其是备学情。材料中王老师作为一名新入职教师，应该多与学生沟通，向有经验的老教师请教，将自己的课堂建立在学生已有的经验基础之上。
2. 教师要树立科学的、交往与互动的教学观。王老师在课堂上应重视师生间、学生间的信息交流，及时且准确地把握并调整课堂节奏。
3. 注重学生主观能力的培养。学生是学习的主人，一切教学都应该围绕学生进行，王老师应树立“以学为本”的学生观，多从学生的角度思考问题和设计课堂教学。
4. 在教学过程中，要发扬教学民主，做到启发诱导，采用多种生动活动的教学形式。王老师作为新老师，教学灵活性不够，需要在课堂中多种教学形式并用，调动学生学习的兴趣，鼓励学生多向有困难的题目挑战。
