撰写综合素质心得的过程中，个人会不断回顾自己在综合素质提升过程中所取得的成就和进步。这些成就和进步将成为个人自信心和动力的源泉，激励个人更加积极地面对未来的挑战和机遇。
回首自己一个半月的工作经历，虽有泪水与辛酸，但更多的是历练与收获。记得初到公司的第一天，我被安排在一位办公室文员身旁学习。的确，第一天是最为难熬的，从学校到社会这一大环境的转变，身边接触的人也完全变换了角色，老师变为老板，同学变成同事，相处之道全然不同。那种被当成隐形人的感受，唯有亲身经历过的人才能体会。
所幸宿舍的女孩子们对我很好，她们向我讲述了自己刚出来工作的经历，也是从被当作隐形人开始，从打杂一步步走过来的，还劝我一定要挺住，坚持下来就好了。我最初接触的工作是招聘，彼时的我还是一个刚刚走上工作岗位的新手，却要去承担招人的任务，心中既有些紧张又有几分兴奋。
我们公司以鞋业为主，有许多关于鞋业的专有名词是我以前从未接触过的，所以也就有很多我不熟悉的工种，如开发部的做包、车包，品质部的成型品检、巡检，针车品检、巡检；总仓的划料、下料等等。这些与鞋业相关的岗位，听得多了，问得多了，自然也就渐渐明白了一些。来应聘的人多了之后，我发现了一个差别，那就是北方与南方的不同。
在南方，大多数人20岁左右就出来找工作了，就连我们办公室都有两个87年的女孩，她们都已工作一年；而北方大多是二十三四岁才刚刚大学毕业步入社会。从北方到南方找工作的年轻人往往年龄较大但经验较少。所以，为了尽快融入南方这个快节奏的社会，我必须更加虚心、努力地吸收这里的一切。
20xx年7月至9月期间，我在澄城县体育运动委员会作训中心办公室文员岗位实习。这里有许多工作经验丰富的员工和领导，能来这里实习，我深感自己非常幸运，也觉得这对我以后的从业生涯很有帮助。因为这是我第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，所以心情既忐忑又开心。我明白自己即将开始一种与以往完全不同的生活：每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，绝不能草率敷衍。“如果你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性的好习惯。”“做什么事情都要有条理。”这是我刚进办公室时一位领导教给我的，我也意识到自己的肩上开始扛着责任，凡事都得谨慎小心，否则就对不起关心自己的人们。
“实践是检验真理的唯一标准。”从学校到社会的大环境转变，身边接触的人完全换了角色，老师变成领导，曾经的同学变成同事，相处之道截然不同。在这巨大的转变中，我们可能会彷徨、迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯人与人之间的勾心斗角，无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到领导的肯定。做不出成绩时，会面临来自各方面的压力，领导的眼色、同事的嘲讽。失落时的无奈想找人倾诉却发现没有人可以倾诉。而在学校，有同学和老师的关心与支持，每日只是上上课，非常轻松。谚语有云：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”两个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人、做事、做学问。
通过此次教育技术能力培训学习与讨论交流，我对教育技术有了更进一步的认识和理解。在教育教学的理念、教学和学习过程的设计、开发及评价等方面都有了重要的转变，收获颇丰，受益匪浅。
这次培训采用任务驱动式培训模式，通过学习认识理解教育技术；学习主题单元的设计；探究型学习的设计；信息技术与课程整合；多元的评价方法等。在学习的过程中，让学员在完成每个模块的任务和作业中理解知识、掌握技能。在整个学习过程中，模块三的主题单元设计以及评价量规的设计给我留下了最为深刻的印象。主题单元的设计以主题、问题或任务为设计核心，开展以学生主动参与为特点的学习活动，既能强调学生的个性发展，又能突出学生的合作，是一种新型的整合课程形式。另一个让我印象深刻的是对单元学习评价的学习。通过本模块的学习，改变了以前单纯通过作业、考试等来对学生的学习进行评价的方式，其中介绍的电子档案袋、评价量规等评价方法都具有很强的可操作性，能够对学生的学习成果做到多元化的评价，更能注重过程的评价，在今后的教学中可以进行尝试。
通过这次培训，对我今后的教育教学方法产生了极大的影响。这种任务驱动式学习营造了一种互动学习的氛围，没有大而空的理论阐述，师生平等，更易于理解与接受。我收获最大的是教育观念的更新。现代教育要求学生从“要我学习”变为“我要学习”，教学中教师要树立以学生为主体的教学观念，以转变学生的学习方式为核心，注重学生学习知识的过程和方法，使学生学会学习，鼓励学生积极主动地参与教学过程，勇于提出问题，主动探究，掌握学习的方法。
总之，在今后的工作岗位上，我一定扎实工作，努力学习，把所学的教育技术知识更好地应用于教研教改中，做一名对学生负责、对学校负责、对社会负责的优秀教师。
参加“国培计划（20xx）”——湖北省农村中小学教师远程培训已逾三个多月，基础知识内容基本学完，现将近期学习状况阐述如下。
首先，我要衷心感谢“百年树人”这一学习平台，感谢祝智庭、沈书生、顾小清、李嵬、张攀峰、王博明等教授的精彩讲解，同时也感谢“五人行”学习小组给予的启示，以及学友和同事们的有力支持。
虽说是初级培训，但于我而言，着实收获颇丰。受“五人行”学习小组的启发，我校成立了“四人行”学习小组，王单方、王桂芳、冯玉梅三位老师长期教授信息技术课程，拥有丰富的实践经验，在他们的帮助下，我取得了显著进步。再加上“百年树人”这个学习平台，我的政治教学可谓是“学有所获，学以致用”，即便不说“如虎添翼”“马到成功”，也有了长足的发展。主要收获体现在以下几个方面：
第一，知识与能力层面：
1.牢牢掌握了教育技术的基本概念，深刻理解其意义和作用。
2.明晰了信息技术与学科整合的基本概念。
3.熟稔了教学设计的过程及其关键环节。
4.洞悉了各类媒体的特点，了解其对教与学的支持作用。
5.学会了运用技术进行教学形成性评价和总结性评价。
第二，过程与方法方面：
1.撰写了学习笔记，准备上传至学校与学友和同事们共享学习成果，在QQ空间开辟了“学友观点”专题日志。
2.掌握了完成一节课和一个教学单元、主题的教学设计方法，并能够据此实施、展示以及研讨教学。
3.领悟了分析演示型教学媒体特点的方法，提升了在实际教学中的应用能力。
4.学会了运用文字编辑软件编制常用教学文档，利用网络工具搜集教学资源，运用多媒体工具如Office20xx、“Windows画图”、格式化工厂、会声会影9.0等对文本、图片、声音、动画等资源进行简单加工处理，运用简单的课件制作工具或网页制作工具整合教学资源。
5.掌握了使用常用的形成性评价、总结性评价的量规和方法设计课堂教学评价活动。
第三，情感与态度方面：
