02
课堂上，教师进入状态，精神饱满；语言不仅要生动、形象，还有幽默。让课堂上有笑声，学生才会愿意上你的课。
03
在课堂上要“用教材教”，而不要“教教材”。用教材教，从创造性加工教材开始，教师要对教材科学地重组、合并、放大、缩小，添加、删除，让教材符合你的学生的实际，符合你的学生的口味。
04
一定要用自己的话讲，讲出自己的理解，讲出自己的特点，讲出自己的风格，千万不要照本宣科。
05
课堂上教师的全部功绩在于“引导”。好学生不是教师教出来的，而是教师“引导”出来的。好教师就是善于“引导”的教师。
06
课堂上，教师一定要学会“偷懒”。教师“懒”一点，学生才会”勤”一点。一名“懒”教师会培养一班“勤”学生，相反，一名“勤”教师，就会培养一班“懒”学生。
07
课堂上，教师一定要学会“装儍”。教师“儍”，学生才会聪明。
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课堂上，教师一定要学会“踢皮球”。学生是课堂上的主体，是学习的主体，教师不要当“保姆”，什么事情都包办。教师要学会把皮球踢给学生，让学生学会自己解决问题。
09
教师一定要站在学生的角度来思考问题，找出学科的难点；一定要从学科本身的特点，确定重点。做到有的放矢。
10
课堂上，教师一定要注意课堂的生成，要善于捕捉教育机会，要注意学生的思路。千万不要什么情况下，都按自己预设的教案进行。
实际上，“双减”之后的课堂教学方法多样、途径丰富，不论采用何种方法，加强对学习本质的理解和重视，是解决问题的金钥匙。
开学季，上好“双减”第⼀课卸下过重负担、逃离题海战术，让孩⼦们“返璞归真”，这才是童年该有的样⼦。
暑假即将结束，很多同学真切感受到了“双减带来的“惊喜”⼀⼀校外培训做“减法，业余时间做“加法”，孩⼦们有更多时间去追寻童年的“诗和远⽅”。今年秋季学期是中⼩学全⾯落实“双减”相关部署要求的第⼀个学期，“双减”⼤礼包为孩⼦们送上开学“见⾯礼”，家长们也更加期待全新的打开模式。开学季，如何让“双减”在校园⾥与暑期有机衔接，持续推动减负政策在校园⾥落地，孩⼦关⼼，家长注重，全社会关切。教育部门、学校应把“双减”政策贯穿到新学期的教育任务当中，精⼼准备好“双减第⼀课。把各项“硬举措”落地落实，⾸先要深刻把握“双减”重点，对标对表，把举措与实践有机衔接起来，严格把控好书⾯作业量，探索推出延时托管服务等，让“双减政策与教育改⾰同频共振，打开更多新场景，为孩⼦们快乐学习、健康成长创造更加良好的条件。“双减”落地，关键看⾏动，更要看⼒度。各地要细化措施，从严监管，让好政策见到好效果。当前，很多地⽅积极采取⾏动，纷纷推出“课后服务细则，让“双减⾛进校园拥有更具体、更有针对性的政策“⼯具箱”。⽐如，江苏推出暑期托管“服务套餐，规范课堂教学，不超纲、不超标、不超进度，协助双职⼯核⼼家庭解决“三点半难题”；西安推出“三个课堂”，通过名校帮带、好课推优、名师领航等质量提升系列⾏动，突出课堂教学主阵地，向课堂要质量，在“提质增效”上下功夫；上海严禁组织中⼩学⽣参加联考、⽉考，着⼒破除“唯分数“论排名等功利性教育⾏为。开学季，是推动“双减从⽂件到实施的重要节点。减轻作业压⼒，卸下过重学业负担，重点要提升课堂质量，让校园和课堂真正成为教学的“主阵地”。各地应在课程优化、教学改⾰、师资配置等⽅⾯下功夫，⽤⾜⽤好有限的校园时间，充分调动⼴⼤教师积极性、创造性，提升课堂“含⾦量”，让孩⼦们在校内享受优质教育，促动学⽣健康成长，形成家校减负合⼒。“双减”政策从推出到现在，仅有⼀个多⽉时间，当前尚处于探索实践阶段。教育系统、各地⽅应把“双减”作为教育改⾰的重要抓⼿来推动，种好“试验⽥”，即时总结经验,推⼴有效做法。
根据安排，“双减”政策在北京、上海、沈阳、⼴州、郑州、长治、威海、南通、成都九个城市试点，其他省份⾄少选择1个地市展开试点。试点城市应主动改、⼤胆试，为全国更⼴范围推⾏提供更多
的经验参考。试点城市当好“头雁，引领“群雁齐飞，让朗朗书声充盈校园，让课堂真正成为教育的“乐园。推动“双减落地见效，要预防“⼀⼑切，要充分使⽤好“⿊⽩名单”制度，坚持好校外培训公益属性，科学⽤好优质校外培训资源，在特长挖掘、素质教育补充上留有空间，让孩⼦们快乐成长有更多的选择⾃由。“双减”，关键是减负担，重点是升质量。我们希望看到学⽣负担“减”的同时,更希望看到教育成效的“增”。新学期新⽓象，让我们合⼒为孩⼦创造更加良好的教育环境。
“双减”之下，学生、家长负担在减轻，总的来说幸福感在提升，这是不争的事实。
然而“双减”新政，强化了学校教育主阵地作用，也加大了教师的工作强度、压力和责任，这也是无法回避的现实。
无论是“减负提质”，还是做好课后服务，乃至让“双减”达成实质性目标，取得绝对性成效，教师都是关键者，也是生力军。
在“双减”之前，由于受诸多方面的影响，教师职业倦怠问题已日益凸显，职业幸福感不断降低，已成为制约教育持续发展、高质量发展的一个制约性问题。
“双减”之后，随着工作时间的加长，责任的加重，压力的加剧，隐形工作量的加大，工作要求的加高，对老师的职业倦怠和职业幸福感的问题，更提出了严峻的考验与挑战。
