国家正大力推行双减政策，下面是小编为大家整理的双减政策下的家庭教育心得体会3篇，希望可以帮助到大家！
双减政策“五项管理”对于切实减轻学⽣过重课业负担，提⾼教师课堂教学效率，避免校外办学机
构“喧宾夺主”、还学⽣快乐健康的童年有积极的意义。我们积极贯彻落实“双减”政策，做好课后服务
等“五项管理”，切实提⾼课堂教学质量。
⼀是关于⼿机管理。通过召开班会、联系家长等形式及时宣传相关的政策规定，告知家长管理好⼿机，尽量减少学⽣接触⼿机的时间。除了学校特殊要求必须⽤⼿机完成的安全作业等任务，坚决不给学⽣布置必须⽤⼿机完成的作业。对学⽣带⼿机和电话⼿表⼊校园进⾏了严格的管理。
⼆关于学⽣睡眠。⼩学⽣每天睡眠时间10个⼩时。及时关注学⽣睡眠时间，与家长做好沟通，保障学⽣充⾜睡眠。程度较弱的学⽣作业速度很慢的，⽼师会特殊对待，布置简单的作业，以保证学⽣的充⾜睡眠。
三是关于读物的管理。按照教育部下发的不得推荐或选⽤为中⼩学⽣课外读物12条负⾯清单，我们及时清查图书室、办公室、教室等处的书籍，严格按照规定管理。班级成⽴了图书⾓，和图书管理员。学⽣完成各项作业之后，中午时间和延时时间可以借书阅读。对学⽣课外阅读的内容、数量、梯度等作出明确要求。
四关于作业⽅⾯。我们每天严格落实作业时间，作为班主任，每天不仅要负责语⽂学科，还要协调各科的作业时间，作业总量控制在1⼩时。各科⽼师在上完课之后就提前布置了家庭作业，每天下午延
时时间学⽣⼀半以上都能完成所有家庭作业，⽽且有的疑难题⽬学⽣也可以随时在⽼师指导下解决。个别参加社团的学⽣和作业速度较慢的学⽣也能回家后迅速完成。
五是学⽣体质⽅⾯。本学期每周都有三节体育课，每天上午20分钟课间操，下午延时1⼩时阳光体育活动课，活动形式多样化，眼保健操、集体跑步，做操训练，以及跳绳打球等项⽬，⾜以使学⽣每天运动量达标。
为了落实“双减”政策，让⾳乐教育浸润每个孩⼦⼼灵，作为⼀名⼀线教师，对于此政策的出台，我是拥护和赞同的，让教育回归更本真的状态，是我们每个教育⼈的初⼼与⽀持。
“⾳乐⽼师们先要从能⼒上完善⾃⾝。‘双减’之后的⾳乐教育⽐重增⼤、质量增⾼，但真正的⾳乐美育实际上⾄少需要有美学、教育学和⾳乐学三类学科的协同合作才能真正得以实施，所以，政策实施的同时，我们⾳乐⽼师的视⾓应该也随之变宽、变远，加强⾃⾝能⼒的完善，多从课堂教学的⾓度去探索真正的‘以美育⼈’是⾮常重要的。”
学习和实施"双减"政策，我打算做好以下⼏点∶
⼀是利⽤好课堂主阵地，认真上好每⼀节课。做到课前准备充分，知识储备丰富、能⼒训练到位，打造"⾃主、合作、探究"的有效课堂，向课堂要效率，让学⽣"吃饱""吃好"。
⼆是完善作业管理，形成并完善作业系统，减少作业总量，提升作业质量。⾳乐课虽然没有书⾯作业，但是在课堂教学中也有乐器需要练习，我会根据学校和学⽣实际情况，精⼼做好教学设计，做好每节课的合理安排，确保把课上好，也练习好。
三是配合学校抓好延时服务，满⾜学⽣个性化需求。利⽤好学校现有设施、器材等资源，开展社团活动，培养学⽣的兴趣爱好和相应的能⼒，丰富学⽣的校园⽣活。
“双减”政策的出台，让我们看到了国家对教育改⾰的决⼼和⼒度。将减轻家长的负担，让"还孩⼦⼀个快乐的童年"有了希望。同时，也督促着教育⼯作者要想更多的办法去努⼒提升教育教学质量。今后，我们要全⾯贯彻党的教育⽅针、实施好"双减"政策，落实⽴德树⼈的根本任务，为培养德智体美劳全⾯发展的社会主义事业建设者和接班⼈贡献⼀份⼒量。
双减政策对于学⽣减负和推动教育公平，都起着⾮常重要的作⽤。“校内提升”+“校外减负”这两个中⼼思想⽆疑对教育提出了更⾼、更全⾯的要求，也要求家长乃⾄社会将更多的注意放在真正适合孩⼦的教育之上，将教育回归到作为主⾓的孩⼦⾝上，回归教育本⾝。
家长应该⽤什么样的姿态来⾯对呢？在孩⼦的成长过程中，我们总是操⼼着孩⼦的⽅⽅⾯⾯，以前辈的⾝份来规划着孩⼦们的未来。给他们报这样那样的兴趣班、辅导班，想让孩⼦优秀、更优秀、超级优秀。但是却忘了问孩⼦是否愿意。
不可否认我们都想让孩⼦变得优秀，但其实我们更需要接受孩⼦们的平凡。不是所有⼈都是爱因斯坦，也不是所有⼈都能成为鲁迅，不是吗？
所以，别让孩⼦成为没有思想的“优秀楷模”，有趣的灵魂，活跃的思维更重要。
想要做到让孩⼦真正成长、真正优秀，做到真正的减负，就需要做到让孩⼦⾃发学习，⽽不是⼀直被推着赶着学习。作为家长的我们更应该做的是让孩⼦能够发现⾃⼰的兴趣和爱好，且能够⾃我驱动去了解、去学习。家长的职责则是引导，⽽⾮⼲预。作为家长的我们应该摒弃⽤时间堆积起来的“努
⼒”和“优秀”，学会放⼿。让孩⼦从兴趣出发，⾃我驱动下去⾼效学习。
让孩⼦成为⾝⼼健康、全⾯发展和⾯向未来的⼈，让教育回归本真。这应该是我们⼀起努⼒的⽅向。
可以确定的是，校外减负的同时，是校内教育做加法，学校只有提升教学质量、提升教学服务，帮家长管好孩⼦的学习，以此减轻家长的负担。只有校内加上去，孩⼦能カ加上去，校外オ能真的减下来。哪怕没有学科补习班，孩⼦学会学习的能⼒，把基本功打扎实，学习习惯养成，那孩⼦未来的竟争⼒也有了。
⽣命不⽌⼀种精彩，不要让孩⼦⾛我们安排的路，⽽要让孩⼦成为孩⼦，拥有珍贵的童年、灿烂的少年时光，不畏未来，勇往直前。
